Actividades deportivas para activar la hormona de la felicidad

Actividades deportivas

Todas las personas queremos sentirnos bien y felices, constantemente muchos buscan formas de estimularse, algunos buscan estimulantes químicos externos que dan una falsa sensación de bienestar con un alto costo de dependencia y autodestrucción. Sin embargo, hay otras y mejores formas de estimular nuestras hormonas para generar felicidad, alivio, placer y bienestar, muchas de ellas … Leer más

9 deportes más extremos de invierno impactantes

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Bien, yo no soy muy amante de los climas extremos, es decir, ni mucho calor ni mucho frío, templadito está perfecto. Pero debo decir que tan solo pensar en hacer alguna actividad en la nieve, o en el hielo me emociona. Hay distintos deportes de invierno como el snowboard o el como el esquí, tanto … Leer más